Comment avoir un joli port de tête

Les Africaines, les Indiennes prennent la posture dès l’enfance : porter une charge sur la tête oblige à marcher le dos bien droit.

Pour avoir un beau port de tête, entraînez-vous à en faire autant. Vous éviterez les catastrophes en utilisant plusieurs livres à la place d’une cruche ! Tête haute, épaules en arrière, ventre rentré : en avant !