Autrefois, dans la sagesse populaire ancestrale, on affirmait que dormir la tête dirigée vers le nord magnétique favorisait grandement le sommeil réparateur profond et continu. Des recherches scientifiques récentes rigoureuses réalisées à l'université prestigieuse de Berkeley aux États-Unis l'ont formellement confirmé par des protocoles expérimentaux stricts et reproductibles. Durant l'expérience contrôlée minutieusement, les personnes volontaires devaient dormir dans des lits spécialement conçus orientables dans toutes les directions cardinales possibles. Il est clairement apparu aux chercheurs que la tension artérielle systolique et diastolique baissait significativement lorsque la tête du sujet allongé était orientée précisément au nord géographique.
Alors qu'elle augmentait notablement lorsque la tête du dormeur était dirigée vers une autre direction quelconque. Ce phénomène s'expliquerait par l'interaction bénéfique entre le champ magnétique terrestre naturel et le champ électromagnétique corporel humain qui optimise les fonctions physiologiques durant le sommeil réparateur nocturne. Si possible, réorganisez donc votre chambre pour placer votre lit tête au nord magnétique. Utilisez une boussole pour déterminer l'orientation exacte si nécessaire car les approximations ne suffisent pas.
Vous constaterez probablement une amélioration de votre qualité de sommeil, une diminution des réveils nocturnes intempestifs et une sensation de repos plus complet au réveil matinal. Testez durant plusieurs semaines pour évaluer objectivement les bénéfices.
