Trucomaniac
Trucs et Astuces pour toute la famille
Trucomaniac
Trucs et Astuces pour toute la famille
Nous avons tous des petits bobos plus ou moins difficiles à traiter. Souvent il suffit d'une astuce ou d'un remède de grand-mère pour en venir à bout rapidement. Sans pour autant négliger la médecine générale, les petits maux de dos, d'acné, de troubles intestinaux et de digestion, ou tout simplement pour améliorer son énergie, sa peau, ces remèdes dits "de bonne femme" sont toujours d'actualité. Venez les découvrir dans les pages suivantes de notre site.
Gestion du stress : être bien dans sa peau
Offrez-vous un soin esthétique mensuel complet. Une heure de relaxation totale pour évacuer le stress tout en retrouvant un teint éclatant et une peau parfaite.
Publié dans Santé | Tags : peau, stress, relaxation,
Gestion du stress : les vertus du rire
Riez quinze minutes par jour pour libérer des endorphines et réduire le cortisol. Le rire est une médecine naturelle gratuite qui stimule l'immunité et chasse stress.
Publié dans Santé | Tags : stress, relaxation,
Gestion du stress : le sport, ça défoule!
Pratiquez un sport une à deux fois par semaine sans pression compétitive. Montez les escaliers quotidiennement pour libérer les endorphines antistress naturellement.
Gestion du stress : bâiller sans retenue
Bâillez sans retenue en public car c'est un réflexe bénéfique qui oxygène le cerveau, détend la mâchoire et favorise une relaxation généralisée instantanée naturelle.
Faites tremper des pruneaux toute la nuit et consommez-les le matin à jeun avec leur jus. Laxatif naturel doux et efficace sans dépendance ni effets secondaires.
Publié dans Santé | Tags : pruneaux, laxatif, constipation, fruits,
