Calmez les piqûres d'orties avec de l'alcool camphré ou un demi-oignon cru. Ces deux remèdes naturels soulagent rapidement démangeaisons et inflammations cutanées efficacement.

Identifiez et évitez choux, légumes secs, laitages et sodas qui provoquent ballonnements. Gérez votre stress par relaxation car il influence directement votre confort digestif.

Arrêter de fumer : annoncez-le publiquement, éliminez tout objet lié au tabac, commencez un weekend, réduisez café et alcool. Cherchez du soutien pour réussir durablement.

Préparez un bouillon d'oignon et poireau avant de dormir après une soirée arrosée. Ce breuvage chaud réhydrate et aide le foie à métaboliser l'alcool efficacement.

Lendemain difficile ? Buvez un bouillon salé dégraissé puis de l'eau minérale. Préparez aussi un jus de concombre frais à jeun pour détoxifier et réhydrater naturellement.