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Savoir choisir la plante utile pour un problème de santé

Choisissez sauge pour digestion, mélisse pour nerfs, verveine pour sommeil, camomille pour maux de tête, thym pour infections, romarin pour articulations. Chaque plante cible un trouble.

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Publié dans romarin | Tags : rhumatismes, thym, marjolaine, menthe, sauge, dormir, mélisse, camomille, romarin, digestion, fatigue, verveine, lavande,

Aliments interdits et autorisés pour les problèmes d'estomac

Évitez fibres, épices, café, thé et aliments acides qui irritent l'estomac. Privilégiez infusions douces et aliments tièdes pour protéger la muqueuse gastrique fragile.

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Publié dans romarin | Tags : sucre, alimentation, menthe, relaxation, camomille, café, fruits secs, romarin, tomate, légumes, fruits,

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