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Ulcères : Éviter le stress

L'ulcère gastrique est souvent lié au stress chronique. Pratiquez exercice physique régulier et respiration profonde abdominale pour réduire risques et complications ulcéreuses.

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Ulcères : ni aspirine ni tabac

En cas d'ulcère gastroduodénal, évitez absolument aspirine et anti-inflammatoires qui aggravent les lésions. Le tabac retarde la cicatrisation et amplifie les symptômes.

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