Trucomaniac
Trucs et Astuces pour toute la famille
Trucomaniac
Trucs et Astuces pour toute la famille
Nous avons tous des petits bobos plus ou moins difficiles à traiter. Souvent il suffit d'une astuce ou d'un remède de grand-mère pour en venir à bout rapidement. Sans pour autant négliger la médecine générale, les petits maux de dos, d'acné, de troubles intestinaux et de digestion, ou tout simplement pour améliorer son énergie, sa peau, ces remèdes dits "de bonne femme" sont toujours d'actualité. Venez les découvrir dans les pages suivantes de notre site.
Comment hydrater le contour des yeux
Hydratez quotidiennement le contour des yeux avec une crème spécifique. Démaquillez chaque soir et appliquez délicatement pour prévenir rides et déshydratation précoces.
Comment nettoyer ses lentilles sans produit
Dépannage urgence lentilles : eau bouillie salée refroidie. Solution temporaire uniquement, achetez du sérum physiologique dès le lendemain pour éviter infections oculaires.
Publié dans Santé | Tags : sel, sérum physiologique, nettoyer,
Lait du soir, meilleur sommeil
Buvez un verre de lait tiède au coucher pour faciliter l'endormissement. Le tryptophane se transforme en sérotonine favorisant sommeil réparateur et détente profonde.
Quelle est la température idéale pour bien dormir ?
La température idéale pour dormir se situe entre 18 et 20 degrés Celsius. Cette fraîcheur favorise l'endormissement rapide et un sommeil profond vraiment réparateur.
Orienter son lit pour bien dormir
Orientez votre lit tête au nord magnétique pour améliorer votre sommeil. Études scientifiques confirment baisse de tension artérielle et meilleure qualité de repos.
